素菜燴粉條



 
材料:
韓國粉條半紮
紅蘿蔔絲酌量
韓國蘿蔔泡菜酌量切絲
蔥段酌量
頭蔥頭(乾葱)2粒切絲
蒜頭2瓣(切小粒)

調味料:
醬油1茶匙
糖1/2茶匙
李派林喼汁(LEA&PERRINS SAUCE)1茶匙
H P sauce 1茶匙 
麻油少許

製法:
1,用約2公升水加入1/2茶匙粗鹽煮沸,加入粉條,再煮沸轉
   中火煮約20分鐘至粉條軟,倒入篩內去水並冲冷水至粉條
   完全涼,濾去水備用.
2,鍋熱,用2茶匙菜油爆香乾蔥,放入兩種蘿蔔絲,蒜粒略炒
3,用筷子打鬆粉條才加入拌勻,倒入拌勻的調味料和蔥段
   拌勻即可上碟 .

分享:
*這粉條做法非常簡單,中午吃最合口胃,如果加入蛋絲更香
  口,亦可加入椰菜絲爽口極了.(椰菜絲先炒好才拌入粉)
*韓國粉條很爽口,不容易糊爛試試便知道了.
  

傳統水蒸蛋糕

材料:
自發粉300g(篩過)
砂糖100g
水170g
蛋2個
蓮容/豆沙270g

蛋糕杯18個,紙杯墊18個放進杯內

製法:
1,糖和水攪拌至糖完全溶解.
2,蓮蓉分18份放入蛋糕杯內. 
3,將粉加入糖水內攪勻,再將蛋一個一個拌入粉糊內.
4,將粉糊分別舀入杯內覆蓋著蓮蓉,放入蒸籠.
5,大火煮沸水轉中火,放上蒸籠,蒸約15分鐘即成.

分享:
*這傳統蛋糕不用加入油調製,更可吃出兒時風味呢.
*如果不用自發粉,可用麵粉300g,發粉3g,鹽少許混合並篩過用.
*凡做糕餅將粉篩過2-3次最好,這樣使做出製成品更幼滑.
*如果翌日吃這蛋糕,最好用水翻蒸,就像新鮮做一般了.  
  

紅蘿蔔蛋糕

材料:
A,幼砂糖1 1/2杯
   雞蛋4隻
   菜油 1 1/4 杯
   橙皮茸 (1個橙 )

B,紅蘿蔔絲 3杯

C,麵粉 2杯
   發粉 2茶匙
   梳打粉 2茶匙
   鹽 1茶匙
   玉桂粉 1茶匙
   熟香蕉泥 1隻

D,葡萄乾 1/2杯(用溫水先浸軟,去水備用)
   核桃碎 1杯(先用350度F/175度C焗6-8分鐘微香即可)

預備9x13吋焗盆,鋪上焗紙備用
預熱焗爐 360度F/180度C 15分鐘

蛋糕面層材料:
軟牛油 1/4 杯
cream cheese 250g
白朱古力150g
橙1個榨汁
香草精(vanilla)2茶匙

製法:
1,將A材料放入大盆內拌勻,加入紅蘿蔔絲拌勻.
2,用另一大碗將B材料(香蕉泥除外)完全拌勻後才加入香蕉泥拌勻.
3,用木匙將B材料倒入A材料內,右手拿木匙從中央直切入底下掐起
  材料覆勻重複拌勻,左手輕推動大盆幫助拌勻麵糊.
4,加入D材料拌合,倒入焗盆,抹平麵糊.
5,焗 35-40分鐘.取出待涼才抹上蛋糕面層.
蛋糕面製法:
1,白朱古力用碗盛着座在熱水上使溶化.
2,用大碗將牛油和cream cheese 混合攪勻,加入朱古力攪勻.
3,最後加入橙汁和香草精攪勻.塗抹在已涼的蛋糕面上。
4,片刻蛋糕面稍凝固即可取出脫模切件吃.

分享:
*我很喜愛吃這西方蘿蔔糕carrot cake 以前不知道怎樣做,但每年
都要買兩三塊來吃,中國式蘿蔔糕是鹹的當然好味道,但換換口味
吃一塊甜的西方蘿蔔糕相信你也喜歡的,自己動手做更可以控制
甜味呢.
*今次想起要做這甜糕時家裡沒有白朱古力,唯有用了黑朱古力,
 味道差不多,不過顏色面就略為失色了,如果雪白的面配襯在咖
色的蛋糕上,深淺色配合,你也要來一口吧.
蛋糕面可配上一些乾果例如拌入一點小紅莓口感又另一感覺了.




雞批

材料: 
A,皮料:
麵粉 1 1/4 杯
鹽 少許
冰凍牛油 1/2杯(切小粒)
檸皮茸 1/2 個
檸汁 2 茶匙
冰水約 3 湯匙
B,餡料:
雜豆2杯(汆水,濾乾備用)
雞胸肉粒 1 1/2杯(用2茶匙醬油,1茶匙酒,胡椒粉少許,生粉1茶匙調勻醃20分鐘)
洋蔥粒 1/2個
蒜頭3粒(切碎)
薑茸1茶匙
鹽1 1/2茶匙,胡椒粉少許
菜油2湯匙
C,白汁:
牛油 2湯匙
麵粉2湯匙
鮮奶1杯

蛋液(蛋黃1個打散,加入1湯匙水打勻)掃皮用
預備9"x1 1/2"圓批盆,抹油.    預熱焗爐400度F/200度C15分鐘

製法:
1,皮製法:
   將粉,鹽放入大碗拌勻,加入凍牛油粒儘快用手指將粉和油捏成粗糙
   麵包糠狀.
2,倒入檸皮,檸汁用叉拌勻,再加入冰水每次加入1湯匙用叉拌合再加另一湯匙,
   當發覺麵粉已可成糰,則不用再加第三湯匙冰水了,然後用手捏成一糰切勿搓
   揉,分作大小兩糰,捏圓按扁用餅狀,用膠袋封好放入冰箱30分鐘備用.
3,餡製法:
   鍋燒熱加入1湯匙油,中火,放入雞粒打散開平鋪在鍋,一見轉白色即反轉,另一面
   很快轉白色的即盛起,不用煮熟.
4,倒入1湯匙油,加入洋蔥炒至聞到香味加入雜豆和其他材料拌勻盛起.
5,白汁製法:
   乾淨鍋放入牛油,用小火,倒入麵粉,用木匙不斷攪拌成糰狀,倒入奶仍不停攪拌成糊
   狀,倒入雜豆,雞肉拌勻,熄火,待涼.
6,從冰箱取出大的麵糰,枱上鋪上膠袋或保鮮紙,撒上一些粉,麵糰放在上面,再用另一張
   保鮮紙或膠袋覆蓋着,用麵棍擀開成12吋的圓形餅皮,撕去上面的保鮮紙,將餅皮覆蓋
   在批盆上,取去另一張保鮮紙,用手按盆形狀輕輕按餅皮,然後用叉在餅皮上刺孔.
7, 倒入餡料,用叉抹平.
8,小麵糰如同大麵糰方式擀成9.5吋麵皮覆在餡料上,再用叉壓實批邊(底和面的餅皮重疊
    壓實)多餘的麵皮用刀輕輕割去,中央用利刀割一個小十字.(散熱氣)
10,掃上蛋液.焗30分鐘.(如發覺批面出現金黃色而未夠時間,可蓋上鋁薄紙)

分享:
*這個大雞批是我第一次做,批邊壓得不夠實,下次可在餅皮上薄薄抹點水,使兩塊
  皮容易貼服,包不裂口了.
*割出多餘的麵皮,隨意發揮做些裝飾既美化批面更不會浪費食材,合乎節儉 原則.
*你們喜歡什麼餡料呢?常常吃雞批太單調了,下次換些持別口味吧.












素炒魚翅瓜


 





材料:
魚翅瓜1個
冬菰5朵(洗淨,用水浸軟切幼條,冬菰水留用)
雲耳適量(浸發,洗淨)
橙紅甜椒半個(切幼條)
薑2片,蒜頭2粒(切片)

調味料:
酒1茶匙
鹽 1/2 茶匙
冬菰素 1 茶匙
冬菰水和水共 1 1/2杯

生粉 1 茶匙 (用 1 1/2茶匙醬油調勻) 

預備焗盆鋪上鋁箔紙
預熱焗爐 375度F/190度C,15分鐘.

製法:
1,魚翅瓜spaghetti squash 切開兩半用湯匙刮去瓤,放在焗盆,
   焗45分鐘,取出用叉刮出一絲絲的瓜肉,備用.(只用半份)
2,冬菰絲另用 1/3 茶匙糖, 1/2茶匙酒, 1 茶匙醬油醃15分鐘後
   加入2湯匙冬菰水放入微波爐加熱 2 分鐘.
3,雲耳去水後用白鑊炒乾身盛起.
4,鑊熱下2湯匙油,先放入薑蒜,有香味即加入冬菰,雲耳灒酒兜炒即
   倒入冬菰水和水,調味料煮片刻,加入甜椒,調入生粉醬油(如果水份
   不夠可酌量加水使芡汁多些)加入魚翅瓜輕拌勻即可上碟.

分享:
*魚翅瓜一次吃不完可用食物盒盛載放入冰箱翌日使用.
*魚翅瓜瓜絲爽脆,可配肉片,雞柳,但瓜絲最好是後下,即
  肉類先煮熟再加入瓜絲,炒勻即上碟. 
*在加拿大可以買很多不同種類的食材,今次是首次嘗試
  弄這菜式 ,入口感覺味道清爽,很適合夏天食用.
 




焗脆雞

雞上髀4塊
蛋1隻 (打散)
麵粉適量
粟米片1 1/2杯(壓碎)

醃料:
1,蒜茸2湯匙
2,薑茸1湯匙
3,醬油,酒各1湯匙
4,鹽 1/2茶匙
5,胡椒粉 1/2茶匙
6,五香粉 1茶匙
7,生粉 1湯匙

另菜油適量

預備焗盆鋪上鋁箔紙,上面架上焗架(抹上油)
預熱焗爐,200度C/400度F,15分鐘.

製法:
1,雞髀去皮,洗淨抹乾水份,用叉刺厚肉部位,(使均勻入味)
2,將醃料與雞髀拌勻,醃1-2小時.
3,預備碟3個,一個盛麵粉,一個盛蛋液,另一個盛粟米片碎,
   順序排列, 取出雞塊整塊先沾滿麵粉,即沾蛋液,再整塊
   沾滿粟米片碎,用手輕按雞塊幫助粟米片碎貼緊雞肉一些,
   放在已預備的焗爐架上.
4,在雞塊上淋一些菜油焗20分鐘.
5,將雞塊反轉,淋一些油再焗15分鐘.

分享:
*焗爐鋪上紙以便容易清理.
*焗架也可以鋪上鋁箔紙,然後用刀子在綱條與鋼條之間割一刀,
  再鋁箔紙按下去,即像焗架原來模樣只是包了一層鋁紙,然後抹
 油,清理時方便多了.
*如果沒有焗架便直接放在焗盆上,不過還是先鋪上鋁箔紙再抹油,
  再放雞塊. 清理工作順利些下次再來新菜式,是不是開心些呢!
*這款脆雞是偶然在一個電視節目看到的,不過調以我們日常喜好
  的味道來試試,還是可以的.



麵包布甸

材料:
法包一條/白方包 6-8片
雞蛋 4 隻
糖 20 g
肉桂粉 少許
香草精 vanilla 1/2茶匙
牛奶 1-1/2 杯
葡萄乾 1/8 杯(先用暖水浸軟)去水備用

瓷焗盆/玻璃焗盆先抹上牛油

製法:
1,麵包塗上牛油再切方粒放在焗盆內 .
2,蛋打散加入糖打勻,加入牛奶肉桂粉,香草精拌至糖溶解.
3,葡萄乾撒在麵包粒上,再倒入蛋液,用木匙壓麵包使蛋液
   完全融合麵包內.
4,整盆在室溫下靜置30分鐘.
5,預熱焗爐170度C/325度F,15分鐘,焗布甸20-25分鐘.

經驗分享:
*如焗製時間未夠而麵包面已出現金黃色,這時候可鋪上
一張鋁箔紙使表層受熱減低.
*焗布甸另一方法是盛載麵包的焗盆放在另一大焗盆上,
注入熱水約 2 cm,180 度C/350 度F,焗 50分鐘,兩者焗出
來的布甸,口味亦有不同的,同樣好吃.
*如好果仁,不妨加入一些核桃碎亦另一款口味了.