雞批

材料: 
A,皮料:
麵粉 1 1/4 杯
鹽 少許
冰凍牛油 1/2杯(切小粒)
檸皮茸 1/2 個
檸汁 2 茶匙
冰水約 3 湯匙
B,餡料:
雜豆2杯(汆水,濾乾備用)
雞胸肉粒 1 1/2杯(用2茶匙醬油,1茶匙酒,胡椒粉少許,生粉1茶匙調勻醃20分鐘)
洋蔥粒 1/2個
蒜頭3粒(切碎)
薑茸1茶匙
鹽1 1/2茶匙,胡椒粉少許
菜油2湯匙
C,白汁:
牛油 2湯匙
麵粉2湯匙
鮮奶1杯

蛋液(蛋黃1個打散,加入1湯匙水打勻)掃皮用
預備9"x1 1/2"圓批盆,抹油.    預熱焗爐400度F/200度C15分鐘

製法:
1,皮製法:
   將粉,鹽放入大碗拌勻,加入凍牛油粒儘快用手指將粉和油捏成粗糙
   麵包糠狀.
2,倒入檸皮,檸汁用叉拌勻,再加入冰水每次加入1湯匙用叉拌合再加另一湯匙,
   當發覺麵粉已可成糰,則不用再加第三湯匙冰水了,然後用手捏成一糰切勿搓
   揉,分作大小兩糰,捏圓按扁用餅狀,用膠袋封好放入冰箱30分鐘備用.
3,餡製法:
   鍋燒熱加入1湯匙油,中火,放入雞粒打散開平鋪在鍋,一見轉白色即反轉,另一面
   很快轉白色的即盛起,不用煮熟.
4,倒入1湯匙油,加入洋蔥炒至聞到香味加入雜豆和其他材料拌勻盛起.
5,白汁製法:
   乾淨鍋放入牛油,用小火,倒入麵粉,用木匙不斷攪拌成糰狀,倒入奶仍不停攪拌成糊
   狀,倒入雜豆,雞肉拌勻,熄火,待涼.
6,從冰箱取出大的麵糰,枱上鋪上膠袋或保鮮紙,撒上一些粉,麵糰放在上面,再用另一張
   保鮮紙或膠袋覆蓋着,用麵棍擀開成12吋的圓形餅皮,撕去上面的保鮮紙,將餅皮覆蓋
   在批盆上,取去另一張保鮮紙,用手按盆形狀輕輕按餅皮,然後用叉在餅皮上刺孔.
7, 倒入餡料,用叉抹平.
8,小麵糰如同大麵糰方式擀成9.5吋麵皮覆在餡料上,再用叉壓實批邊(底和面的餅皮重疊
    壓實)多餘的麵皮用刀輕輕割去,中央用利刀割一個小十字.(散熱氣)
10,掃上蛋液.焗30分鐘.(如發覺批面出現金黃色而未夠時間,可蓋上鋁薄紙)

分享:
*這個大雞批是我第一次做,批邊壓得不夠實,下次可在餅皮上薄薄抹點水,使兩塊
  皮容易貼服,包不裂口了.
*割出多餘的麵皮,隨意發揮做些裝飾既美化批面更不會浪費食材,合乎節儉 原則.
*你們喜歡什麼餡料呢?常常吃雞批太單調了,下次換些持別口味吧.












素炒魚翅瓜


 





材料:
魚翅瓜1個
冬菰5朵(洗淨,用水浸軟切幼條,冬菰水留用)
雲耳適量(浸發,洗淨)
橙紅甜椒半個(切幼條)
薑2片,蒜頭2粒(切片)

調味料:
酒1茶匙
鹽 1/2 茶匙
冬菰素 1 茶匙
冬菰水和水共 1 1/2杯

生粉 1 茶匙 (用 1 1/2茶匙醬油調勻) 

預備焗盆鋪上鋁箔紙
預熱焗爐 375度F/190度C,15分鐘.

製法:
1,魚翅瓜spaghetti squash 切開兩半用湯匙刮去瓤,放在焗盆,
   焗45分鐘,取出用叉刮出一絲絲的瓜肉,備用.(只用半份)
2,冬菰絲另用 1/3 茶匙糖, 1/2茶匙酒, 1 茶匙醬油醃15分鐘後
   加入2湯匙冬菰水放入微波爐加熱 2 分鐘.
3,雲耳去水後用白鑊炒乾身盛起.
4,鑊熱下2湯匙油,先放入薑蒜,有香味即加入冬菰,雲耳灒酒兜炒即
   倒入冬菰水和水,調味料煮片刻,加入甜椒,調入生粉醬油(如果水份
   不夠可酌量加水使芡汁多些)加入魚翅瓜輕拌勻即可上碟.

分享:
*魚翅瓜一次吃不完可用食物盒盛載放入冰箱翌日使用.
*魚翅瓜瓜絲爽脆,可配肉片,雞柳,但瓜絲最好是後下,即
  肉類先煮熟再加入瓜絲,炒勻即上碟. 
*在加拿大可以買很多不同種類的食材,今次是首次嘗試
  弄這菜式 ,入口感覺味道清爽,很適合夏天食用.
 




焗脆雞

雞上髀4塊
蛋1隻 (打散)
麵粉適量
粟米片1 1/2杯(壓碎)

醃料:
1,蒜茸2湯匙
2,薑茸1湯匙
3,醬油,酒各1湯匙
4,鹽 1/2茶匙
5,胡椒粉 1/2茶匙
6,五香粉 1茶匙
7,生粉 1湯匙

另菜油適量

預備焗盆鋪上鋁箔紙,上面架上焗架(抹上油)
預熱焗爐,200度C/400度F,15分鐘.

製法:
1,雞髀去皮,洗淨抹乾水份,用叉刺厚肉部位,(使均勻入味)
2,將醃料與雞髀拌勻,醃1-2小時.
3,預備碟3個,一個盛麵粉,一個盛蛋液,另一個盛粟米片碎,
   順序排列, 取出雞塊整塊先沾滿麵粉,即沾蛋液,再整塊
   沾滿粟米片碎,用手輕按雞塊幫助粟米片碎貼緊雞肉一些,
   放在已預備的焗爐架上.
4,在雞塊上淋一些菜油焗20分鐘.
5,將雞塊反轉,淋一些油再焗15分鐘.

分享:
*焗爐鋪上紙以便容易清理.
*焗架也可以鋪上鋁箔紙,然後用刀子在綱條與鋼條之間割一刀,
  再鋁箔紙按下去,即像焗架原來模樣只是包了一層鋁紙,然後抹
 油,清理時方便多了.
*如果沒有焗架便直接放在焗盆上,不過還是先鋪上鋁箔紙再抹油,
  再放雞塊. 清理工作順利些下次再來新菜式,是不是開心些呢!
*這款脆雞是偶然在一個電視節目看到的,不過調以我們日常喜好
  的味道來試試,還是可以的.