椰汁芋頭西米露
材料: 份量可供八人用
芋頭 600 g
冰糖 1/2 杯
椰奶 1 罐 400 g
水 4杯
泰國西米 1/2 杯
( 另 2 杯水用作煮西米用 )
做法:
1,芋頭去皮切粗粒和幼粒約各半。2,另鍋內倒入4杯水、糖和芋粒煮至腍,幼粒的芋頭已煮爛
了,剩下粗粒的。
3,西米用清水浸半小時,去水,用鍋注入清水2杯,煮沸倒入
西米用中火煮約10分鐘,(間中攪拌免西米沉底)熄火,
蓋着焗約30分鐘,西米 完全呈透明狀, 備用。
4,芋煮腍了加入椰奶和西米拌勻,再煮沸即可。
分享:
*中秋過後天氣漸涼,來一碗熱呼呼的甜品又滋潤又暖身,
感覺身心舒暢。芋頭是合時食品,既容易做又好吃呢。
*這甜品更可作凍品食用同樣美味無窮。糖的份量可隨
個人增減,倘不用椰奶可改用鮮奶,亦甚為匹配的。
*芋頭切粗幼粒,用意是將幼粒煮爛部份芋與水融合使羹
更濃香,粗粒增加吃的口感。
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甜品
蘋果乾 ( 健康小食 )
材料:
蘋果2-3個
焗盆鋪烘焙紙
預熱焗爐 225度 F / 1 2 0度 C 預熱15分鐘
做法:
1,將蘋果去芯和核切薄片鋪在焗盆上不可重叠,放入
爐焗一小時。
2,取出反轉蘋果片再焗約1 小時卅分至變脆,待完全涼
便可放入罐密封。
分享:
*蘋果片上撒上少許肉桂粉或糖粉才焗增加香味。
*如果沒有用具直接取走蘋果芯,可以將蘋果
先切開,割去芯部份再切薄片。
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小食
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